Exercitar-se é muito importante. Dificilmente o corpo será sadio sem a prática de exercícios. Você não gosta? Talvez o problema seja a falta de tempo ou mesmo a falta de hábito. Vamos ensinar agora cinco exercícios muito práticos, mas que fazem muito pelo Continue lendo 5 exercícios muito fáceis que queimam mais gordura do que correr
Você certamente já ouviu falar de chá verde, certo? Essa bebida foi uma das mais caras na China Antiga.Só quem conseguia consumi-la eram os ricos e a família real.No entanto, depois da invasão mongol e do seu domínio na China, Continue lendo Cientistas explicam o que acontece no seu corpo quando você bebe chá verde todos os dias
Uma das melhores substâncias para o tratamento da pele é a vitamina E. Isso independentemente de ser consumida em cápsulas ou através dos alimentos. O fato é que essa vitamina é cheia de propriedades medicinais. Ou seja, ela é capaz Continue lendo 9 problemas que a vitamina E ajuda a tratar e a curar
Quem não sabe que produtos processados, açucarados e com ingredientes químicos são péssimos para a saúde? Pois é, a maioria está ciente disso, mas os fast-foods, infelizmente, não deixam de estar cheios. Que tipo de espécie complicada é o ser Continue lendo 25 alimentos alcalinos que você deve comer para evitar câncer, obesidade e doenças cardíacas
A infância é a fase mais preciosa da nossa vida. É nesse período que aprendemos as primeiras lições e começamos a formar nossa personalidade. Tudo o que acontece com uma criança servirá para moldar a visão que ela terá, na Continue lendo 7 Feridas emocionais da infância que persistem até a sua fase adulta