Você sabia que o acidente vascular cerebral (AVC), também chamado de derrame, é uma das principais causas de morte no mundo?
Pois sim, Ele é uma das principais causa de morte no mundo e se divide em dois tipos:
1. Acidente vascular isquêmico
Falta de circulação numa área do cérebro devido à obstrução de uma ou mais artérias por ateromas, trombose ou embolia.
Ocorre em pessoas mais velhas como consequência do diabetes, colesterol elevado, hipertensão arterial, problemas vasculares e fumantes.
2. Acidente vascular hemorrágico
Sangramento cerebral provocado pelo rompimento de uma artéria ou vaso sanguíneo provocado pela pressão arterial elevada, problemas na coagulação do sangue, traumatismos.
Pode ocorrer em pessoas mais jovens e é mais grave.
O fato é que homens e mulheres de qualquer idade podem sofrer desse mal.
Por isso é muito importante saber os sinais de que um AVC está prestes a ocorrer.
Esta informação pode salvar a sua vida ou a vida de alguém que você ama.
Aqui estão os sete sinais de aviso de um derrame:
1. Perda de equilíbrio
A pessoa que está sofrendo um acidente vascular cerebral perde o equilíbrio e coordenação.
2. Problemas com a visão
É outro sinal muito importante.
Se a pessoa fica com dificuldades visuais (vista escura, borrada), ela pode sim está passando por um acidente vascular cerebral.
3. Paralisia na face
O derrame se revela também na face: uma parte do rosto fica paralisado, os olhos podem ficar sonolentos e a boca pode ficar torta.
4. Fraqueza nos braços
Em um AVC, os movimentos dos braços serão afetados.
A pessoa sentirá fraqueza neles.
5. Alterações na fala
A pessoa que está tendo um AVC tem dificuldade para falar, pronunciando as palavras de forma arrastada.
6. Dor de cabeça
Uma dor de cabeça súbita e severa pode ser um sintoma de AVC, especialmente quando combinada com um ou mais dos sintomas descritos aqui.
7. Confusão mental
A dificuldade de articular ou compreender um pensamento é outra característica de quem está tendo um AVC.
Esses são os cinco principais sinais de que um AVC está ocorrendo.
E nessa situação o tempo é muito importante e fator determinante para salvar a vítima.
Por isso, ao notar esses sinais em alguém, leve-o imediatamente à emergência de um hospital.
Agora veja o que pode provocar um derrame:
- Hipertensão
- Diabetes
- Colesterol alto
- Fumo
- Consumo excessivo de álcool
- Obesidade
- Problemas cardíacos
- Consumo de drogas ilícitas
- Condições genéticas
Prevenir ou, pelo menos, reduzir os ricos de derrame cerebral é possível, mediante algumas atitudes, como:
- Ter uma boa alimentação
- Evitar excesso de sal
- Não fumar
- Não beber (ou beber muito pouco)
- Praticar exercícios físicos
- Evitar o consumo de gorduras de má qualidade (como a de carnes embutidas)
- Ter a pressão arterial controlada
- Perder peso, caso tenha em excesso
- Evitar o excesso de açúcar
- Diminuir o estresse
- Controlar os níveis de colesterol
- Aumentar a atividade cognitiva, como leitura, xadrez, exercícios manuais e aprender coisas novas
Uma receita natural para prevenir o derrame
Esta receita é bem simples.
E ela se resume a dois ingredientes: água morna e limão.
Consumir água morna com limão fornece uma boa quantidade de Orac.
Não sabe o que é Orac?
De forma resumida, o índice Orac (acrônimo para “‘Oxygen Radical Absorbance Capacity’, ou capacidade de absorção dos radicais oxigenados) é um método de quantificação das capacidades antioxidantes.
Não entendeu?
Vamos descomplicar: Orac é uma medida que criaram para medir a capacidade de antioxidantes dos alimentos.
Quanto mais Orac houver num alimento, maior será sua oferta de antioxidantes.
E esta bebida com água morna e suco de limão é riquíssima em Orac.
Como consequência, ela é um potente protetor contra o envelhecimento precoce e contra doenças como AVC e câncer.
E como se faz e se toma esta bebida?
É tudo muito simples.
Você só precisa espremer um limão e adicionar a um copo de água morna.
Se quiser, e se não for diabético, adoce com uma colher (sopa) de mel.
O ideal é tomar esta receita todos os dias para que ela torne seu corpo mais resistente a doenças, inclusive ao derrame.
Fonte: Cura pela Natureza